La Risperidona es un compuesto químico antipsicótico indicado para el tratamiento de la esquizofrenia, de la manía bipolar y para el tratamiento de la irritabilidadasociada con el Trastorno de autismo.

El trastorno bipolar es untrastorno mental crónico y recurrente que tiene una prevalencia de porvida del 0,5% al 1,5% según la National Comorbidity Survey. El trastorno se caracteriza por cambios bruscos de estado de ánimo (episodios hipomaníacos y episodios depresivos).

Un tratamiento efectivo a largo plazo para el trastorno bipolar debe prevenir la recaída en la manía o depresión y reducir el deterioro neurocognitivo. La Risperidona se usa paratratar los episodios maníacos agudos. A menudo los fármacos usados para el tratamiento de la manía se administran a largo plazo.

Pero existe un 10% de los europeos que metaboliza la Risperidona de forma lenta debido a una alteración en el citocromo P450. Esta característica genética tiene como consecuencia una degradación y eliminación más lenta, lo que puede producir efectos adversos no deseados.

En estos casos concretos, la realización del Test de Neurofarmagen permitiría identificar a los pacientes metabolizadores lentos y poderajustar la dosis de Risperidona antes de comenzar el tratamiento para reducir las reacciones adversas. Y, como consecuencia, se evitarán posibles recaídas.

Neurofarmagen esun test genético que permite ajustar la dosis de determinados fármacos además de prevenir efectos adversos. La farmacogenética ayuda a identificar el tratamiento con mayor probabilidad de acierto  para cada paciente basándose en sus características genéticas.

Más info: http://www.ab-biotics.com/biblioteca/items/343/NDP_Encuentro_digital_Neurofarmagen.pdf

Una dieta de adelgazamiento tiene como objetivo bajar muchos kilos en poco tiempo, pero esto puede ser peligroso si no se realiza con control. A continuación mostramos una serie de trucos para adelgazar, algunas ideas sanas para perder peso.

Antes de empezar a hacer una dieta debe elegir cuál es la más adecuada para usted. Debe consultar a un especialista en nutrición o a su médico de cabecera si la dieta elegida es la idónea.

Las mejores dietas y las más efectivas son aquellas que resultan equilibradas para su cuerpo. En muchas ocasiones, lo mejor es seguir una dieta personalizada.

No debe confiar en las dietas milagro que prometen una pérdida de peso en un tiempo récord, en general, las dietas basadas en frutas. Pueden ser beneficiosas, pero no se puede abusar de ellas.

Una vez elegida la dieta que mejor se adapta a su cuerpo, debe seguir algunos consejos generales:

• Debe diseñar un plan con realismo y debe tomárselo en serio. Puede llevar una agenda en la que anote todo tipo de incidencias, el peso diario, si se ha saltado la dieta, etc.

• Debe realizar actividades saludables, duchas de agua, baños, masajes. Ayudas a adelgazar conjugadas con una dieta sana.

• Debe tomar conciencia de los beneficios de bajar peso. Como la reducción de colesterol, evitar problemas cardíacos y disminución de riesgos de ciertos tipos de cáncer asociados a la obesidad, entre otros.

• Intente imaginarse más delgado/a. Intente ver sus ventajas durante algunos minutos al día.

• Debe beber mucha agua o líquidos e infusiones. La dietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese como mínimo una meta de 3 litros diarios.

• Trate de ir al baño todos los días regularmente. La eliminación es importante y contribuirá al éxito de su Plan.

• Duerma ocho horas. Dormir poco engorda. El sueño insuficiente provoca la generación de la hormona que estimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señales de saciedad.

• Debe tener en cuenta siempre que ante cualquier anomalía durante la dieta de acudir a un médico especialista.

1. ORIGEN DE LA AUTOESTIMA
La imagen corporal y la identidad del individuo se construyen en contacto con los otros y con su mundo externo. Por lo tanto, el ser humano desde sus primeros contactos con su entorno, este recibiendo estímulos de placer y displacer, siendo su receptor su propio cuerpo.

El contacto con su primer objeto amoroso, que en términos generales es su madre, posibilita la estructuración e identificación con su imagen corporal. El estimulo permanente que ejerce ese primer objeto en el niño, es fundamental para lograr una identificación positiva de el como individuo, es decir, construir su autoestima.

Un estimulo deficiente traerá como consecuencia una carencia en ese punto, que repercutirá posteriormente en una baja autoestima y una sensación de no hallarse bien dentro de si mismo.

Esta imagen interiorizada de uno mismo, creada en los primeros 20 arios, puede haberse estructurado de manera muy armónica y positiva con alto concepto de si misma o por el contrario de manera deficiente, con grandes carencias y vacíos, que acabaran por salir a la luz.

Así como existe esa identificación en los primeros años de la infancia, así la humanidad también se identifica con conceptos de belleza marcados por épocas, donde determinantes económicas y socioculturales, dejan su huella en la manera de percibir lo bello, en el individuo.

A pesar de esa primera impronta, es posible mejorar la autoestima de adulto a través de terapia sicológica cognitiva y conductual, pero lamentablemente se siguen considerando el psicólogo y el psiquiatra como ayuda para enfermos mentales.

2. IMPORTANCIA DEL "YO" SOCIAL
Como criatura social, el ser humano necesita comunicarse, necesita la mirada comprensiva y confirmadora del otro para existir. Es mas, nada ejerce una influencia tan importante en el desarrollo de una persona como su aspecto y no tanto el real como la convicción de que tiene atractivo o que carece de el.

Son importantes estos aspectos, ya que pacientes que consultan por insatisfacciones estéticas, pueden estar enmascarando un trastorno emocional, o simplemente su imagen externa, se encuentra en desarmonia, con la percepción que tienen de si mismos.

En el siglo XX y comienzos del XXI, observamos un incremento en la necesidad de reafirmación del individuo, en su aspecto externo. El Cuerpo se convierte en el vehiculo catalizador de situaciones internas. Así como el proceso de envejecimiento del ser humano, se entiende como juventud perdida, no se enfoca como una madurez o un acumulo de experiencia.

El duelo realizado por la perdida de la juventud, puede estar sustituido con un gran fortalecimiento y crecimiento emocional, o por el contrario, puede ser causa de un estado de insatisfacción, sin poder encontrar este individuo ningún mecanismo de reparación.

3. CONSULTAS EQUIVOCADAS
Es frecuente en nuestra práctica profesional, observar pacientes, que se niegan a envejecer y sustituyen vacíos interiores, por múltiples envolturas externas, arquetipos creados por una sociedad, que no acepta su deterioro, que rechaza lo feo y lo viejo.

Son individuos para los cuales el envejecimiento es el derrumbe. La perdida de su juventud no ha sido bien asumida y se convierten en buscadores insaciables de, sin capacidad de reparar o sustituir, ese gran vació interior que les ha causado esa perdida.

Para nosotros es muy importante identificar esto/as pacientes y hacerles comprender que deben tratar la raíz del problema. Que mejorar un aspecto de su físico, a veces incluso innecesario, es una huida hacia adelante.

En otros casos, mas sanos y afortunadamente la gran mayoría, nos encontramos con pacientes que asumen el envejecimiento con gran tranquilidad, y solo nos buscan, al medico estético, para disminuir sus signos de envejecimiento y encontrarse mejor, pero sin sobrevalorar este proceso.

De esta manera, logran obtener una armonía entre su interior Integra reparado y maduro, y su exterior que va decayendo.

 
 

•    La dieta es fundamental con un alto consumo de frutas, verduras y ensaladas, agua abundante y mantener un peso adecuado.
•    Complementos nutricionales: vitaminas y antioxidantes.
•    Ejercicio físico practicado de una manera regular y de forma adecuada es determinante en la mejora de salud y el bienestar de la persona. Se recomienda un ejercicio aeróbico, como bicicleta estática o similar.
•    Protégete adecuadamente del sol con una crema protectora que contenga filtros solares acordes a su fototipo cutáneo. Aunque se repite constantemente, es la principal causa del envejecimiento cutáneo y de las lesiones malignas.
•    Realiza peelings periódicos.
•    Uso de cremas adecuadas para cada edad: hidratantes de día y nutritivas de noche.
•    Seguir el consejo de su medico estético que adecuara el tratamiento dependiendo del tipo de piel y sus características personales.
•    Si tienes la piel seca, emplea una crema nutritiva diariamente. Si es grasa, emplea una crema específica, para que no se taponen los poros.
•    Cuida tu contorno de ojos. La mirada indica tu edad.
•    Utiliza maquillajes que dejen respirar la piel. Recuerda limpiar adecuadamente el rostro despues.

La cara no es la única que necesita cuidados. Cuida la piel de todo el cuerpo.
 
 

Cuidados en la infancia
•    Exposición solar. Recuerda que los niños no deben tomar el sol, juegan en el sol. Por esto se deben controlar los horarios de exposición. La aplicación de la crema protectora debería hacerse a diario, independientemente del clima. De hecho, debería aplicarse dos veces al día. Si la aplicación se convierte en rutina, el niño lo hará solo a partir de los ocho años.

Cuidados en la adolescencia
Se trata de una etapa caracterizada por los cambios hormonales. La piel luce un brillo natural que no se repite a lo largo de la vida. Es en esta época cuando las hormonas estimulan las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo.

•    Por el contrario los poros se tapan por exceso de sebo y demasiadas células muertas y entonces se produce el acne y las espinillas tan características de esta edad.

•    Uñas. Si se pintan, la mejor elección son los esmaltes sin formaldehído, para evitar dermatitis de contacto alérgicas.

•    Exposición solar. Aplicar diariamente los protectores solares. Teniendo en cuenta que a esta edad se aspira a un bonito bronceado, es importante que se conciencien del use del solar y de las gafas de sol. Los labios también deben protegerse con un bálsamo labial que contenga protector solar

•    Belleza. Comienza la ilusión por lucir una dermis facial perfecta. Es muy sencillo. Cuestión de rutina. Aplicarse una crema limpiadora. Un consejo: evita las limpiadoras con alcohol, ya que resecan la piel y no ofrecen ninguna ventaja. Un producto exfoliante una vez a la semana se convertirá en tu aliado para mostrar una piel bonita. Para las espinillas, muy típicas durante la adolescencia, pide en el mercado productos 'non¬comedonico'.

Cuidados entre los 20 y los 30 años.
Durante estos anos, la piel se encuentra en uno de sus mejores momentos. El acne propio de la adolescencia desaparece y la dermis luce suave, tersa y radiante. Dicen los especialistas, que si aún no se han adquirido los buenos hábitos de belleza saludable, ya no hay excusa para retrasar mas el cuidado de la piel.

No hay que olvidar que, aunque la piel esta esplendida no será así para siempre. Los pasos no cambian: limpiar, hidratar y nutrir. Para ello, una buena mascarilla, hidratante y crema facial con protección solar constituyen un buen equipo de belleza y salud. Se recomienda comenzar a usar cremas para el contorno de los ojos con retinol para retrasar en lo posible los signos de la
edad.

A los 30...
A los 30 se empiezan a usar cremas hidratantes con ingredientes activos para tratar las líneas de expresión. La limpieza y la expoliación con ingredientes como los ácidos glicólico o alfa hidróxidos comienzan a ser mas importantes. El protector solar es vital para evitar las manchas y as arrugas prematuras. Empiezan a aparecer las primeras arrugas; se manifiesta el fotoenvejecimiento temprano y pueden verse poros abiertos, así como acne o mínimo acné cicatrizado.

A esta edad, los tratamientos que mas se suelen recomendar son los peeling químicos que mejoran las posibles cicatrices de acne y mejoran el aspecto general de la piel; las cremas antiarrugas; y para las personas que gesticulan mucho es conveniente alguna sesión de Botox, y algún tipo de peeling para iluminar la piel del rostro, ya que el conjunto de todo retrasa de forma importante la formación de las arrugas.

A los 40...
Una vez pasada la frontera de los 40, nuestra piel empieza a perder firmeza y elasticidad, comienzan a marcarse las primeras arrugas y descolgamientos, así como la temida papada. Para evitarlo, la prevención y la constancia, como siempre, serán nuestras mejores armas.

En esta época de la vide, la hidratación resulta muy importante, par lo que debes hidratar toda tu piel a diario: cuerpo, cuello y cara. No olvides aplicarte al anochecer una crema nutritiva que contenga retinol o vitamina C. Este tipo de cremas previene el envejecimiento gracias a su efecto tensor. El momento idóneo para su aplicación es juste antes de acostarse, puesto que es par la noche cuando nuestras células entran en funcionamiento y se regeneran.

El fotoenvejecimiento cutáneo ya es de carácter moderado y pueden aparecer manchas oscuras, llamadas lentigos. La queratosis es palpable pero todavía no es visible, pero comienzan a marcarse líneas paralelas a la sonrisa y arrugas en movimiento.

Los tratamientos para esta edad son el peeling medio de forma programada, el relleno de arrugas , el empleo de Botox con una periodicidad de entre seis y ocho meses, las cremas antiedad y la prevención a base cremas con DAME Retinal. Puede ser necesario ya un rejuvenecimiento de la mirada o elevación del parpado (ver mas información en el apartado de nuestra web).

A los 50
La piel pierde elasticidad y ya se ven los efectos del sal de los anos pasados en forma de manchas y pecas.

La rutina de cuidados es similar a la de los cuarenta. Es necesario comer saludablemente y hacer ejercicio para mantenernos flexibles. Además en la década de los 50 se producen una serie de cambios hormonales como consecuencia de la menopausia y suelen influir directamente en la piel. A los 50 el fotoenvejecimiento es avanzado y disminuye el espesor y la celularidad de la dermis y la epidermis. Surgen diferencias de pigmentación, arañas vasculares y la queratosis ya es visible, al igual que las arrugas sin movimiento.

Un peeling mejorare el aspecto de la piel en general, lo que proporciona al profesional un marco adecuado para tratar problemas concretes. Respecto a la disimulación de las arrugas, sobre todo de la zona peribucal se aconseja hacer una remodelación labial, rellenar los surcos nasogenianos y las comisuras bucales. El tercio superior se alisara con Botox y relleno en las arrugas mas profundas. Finalmente, para reconstruir el óvulo de la cara se emplea el Lifting sin cirugía con ácido poliláctico (Sculptra) o corregir el descolgamiento mandibular con un tratamiento definitivo de lifting por medio de hilos tensores.

A los 60...
Los sintomas del paso del tiempo son mucho mas marcados: fotoenvejecimiento, aparición de arrugas en toda la cara, piel seca, atrofia cutánea, flaccidez, hirsutismo y arañas vasculares, entre otras.

Para esta etapa de la vida se recomienda la mesoterapia facial con acido hialurómico y vitaminas que mejoraran la elasticidad, la turgencia y el tono de la piel y mantendrán una correcta hidratación que estimula la actividad celular. También están indicados los complementos nutricionales a base de ácidos grasos poliinsaturados (omega3) para una correcta hidratación y conservación de la epidermis; antioxidantes y antirradicales libres: vitaminas A-E-C, glutation, zinc, selenio y Beta carotenos. Y por otro lado, destacan los tratamientos despigmentantes como el peeling y laser y las cremas, los rellenos de arrugas, la toxina botulínica o las cremas reafirmantes. Además de los mismos tratamientos aconsejados para la década de los 50 comentados anteriormente (liftings faciales sin cirugía).

 

 

Lo habitual es que con la edad se perciban cambios en la piel. El estrés, las reacciones a los medicamentos, la obesidad y las deficiencias nutricionales también contribuyen al envejecimiento mas temprano de la piel.

Con los &los, el cuerpo va cambiando y lo mismo ocurre con la piel. Aparecen canas, arrugas y lo que conocemos como piel flácida.

El sol, el clima severo y los malos hábitos (fumar, nivel de estrés) son los principales responsables de estos cambios que experimenta nuestra piel.

Lo natural es que con el paso del tiempo se produzcan algunos cambios:
•    La piel se vuelve áspera.
•    Toma una apariencia más floja por la perdida de elastina y colágeno.
•    Aumenta la facilidad de la piel para amoratarse debido a una disminución de los vasos sanguíneos.
•    La perdida del cartílago en la nariz provoca que la punta caiga un poco.
•    La perdida de elasticidad deriva en líneas faciales mas pronunciadas (son habituales las líneas horizontales en la frente, verticales en el entrecejo, en las sienes, la parte superior de las mejillas y alrededor de la boca).
•    Con el envejecimiento, la capa externa de la piel (epidermis) adelgaza, las células que contienen pigmento (melanocitos) disminuyen. El resultado es que la piel se muestra mas delgada, pálida y traslucida. Las manchas pigmentadas grandes (denominadas manchas por la edad, manchas hepáticas o lentigos) pueden aparecer en las áreas mas expuestas al sol.
•    Las glándulas sebáceas producen menos aceite a medida que se cumplen arios, se pierde elasticidad lo que produce sequedad. La piel envejecida se regenera con mayor lentitud.

Ojos
•    La piel alrededor de los parpados se afloja y se arruga, formando con frecuencia la conocida e indeseada 'pata de gallo'. La órbita del ojo pierde algunas de sus almohadillas de grasa y los ojos se ven mas hundidos.
•    Los parpados inferiores pueden presentar bolsas y es muy común que se observen parpados caídos, lo que además limita la visión.
•    La porción coloreada del ojo (iris) pierde pigmento, por lo que la mayoría de las personas mayores parecen tener los ojos de color gris o azul claro.
 
 

Los cambios en la piel están relacionados con los factores ambientales, constitución genética, nutrición y otros factores; sin embargo, el factor aislado mas importante es la exposición al sol, lo cual es evidente comparando las áreas del cuerpo que tienen una exposición regular al sol con las que están protegidas de la luz solar. Parece que los pigmentos naturales proporcionan algo de protección contra el daño en la piel inducido por el sol.

Los rayos ultravioleta (UV) son una forma invisible de radiación. Pueden penetrar la piel y deñar las células en forma de quemaduras. De hecho, el bronceado tampoco es saludable. Aparece despues de que los rayos del sol hayan matado algunas células y dañado otras. No hay que olvidar que los rayos UV pueden causar lesiones en la piel durante cualquier estación del año y a cualquier temperatura. También pueden causar problemas en los ojos, arrugas, manchas y cáncer de piel.

Las personas con ojos azules y piel blanca muestran más cambios en la piel con el envejecimiento que las personas con piel oscura y fuertemente pigmentada.

Además los rayos ultravioletas del sol (UV) dañan fibras de la piel llamadas elastina. El deterioro de las fibras de elastina causa que la piel cuelgue, se estire y pierda su habilidad de volver a su estado original despues de estirarse. La piel también se amorata y se rompe con más facilidad y tarda mas en curarse. Así que, mientras que el daño causado por el sol no se ve mientras se es joven, se va acumulando y si es notable con el paso de los años.

Aunque a veces la piel puede repararse a si misma, la realidad es que no hay nada que pueda reparar completamente el daño causado por el sol. Por esta razón, nunca es demasiado tarde para empezar a protegerse. Lo que si se puede hacer es retrasar los cambios asociados al envejecimiento controlando la exposición solar. Puesto que la mayoría de los cambios de la piel están relacionados con dicho elemento, la prevención es un proceso de por vide. Las tres reglas básicas incluyen: evitar las quemaduras solares en la medida de lo posible, usar un protector solar de buena calidad cuando estés al aire libre (incluso en invierno) y utilizar prendas de vestir protectoras y sombreros cuando sea necesario.

Además la luz solar origina perdida de la elasticidad de la dermis, deshidratación de la piel, cambios en el pigmento como las manchas de la cara, etc...

Protección frente al sol
•    Aplica en la piel fotoprotectores solares con filtros de protección UVA y UVB adecuados al fototipo (tipo de piel) de cada persona, con un SPF de 15 o mas.
•    Evita la exposición al sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas)
•    Utiliza barreras físicas para que el sol no llegue a la piel: sombrillas, sombreros de ala ancha (para proteger también el cuello y as orejas), camisetas, ropa protectora, etc.
•    En todas las edades, usa gafas de sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioleta.
•    Ten en cuenta el lugar en que se esta: playa, montaña... para adecuar aún mas las medidas de protección.
•    Bebe abundante agua para evitar la deshidratación.
•    Protégete tan bien en los días nublados.
•    Evita las lámparas solares y las camas/cabinas para el bronceado.

Revisar la piel con regularidad para detectar cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de sus marcas de nacimiento, lunares y manchas. Esos cambios pueden ser un signo de cáncer en la piel.